¿Tienes los dientes amarillos? ¿Estás desesperado(a) por aprender a blanquear los dientes en casa? La buena noticia es que podemos blanquear los dientes con un procedimiento simple, efectivo y que no es costoso.
El blanqueamiento dental mejora la apariencia de la sonrisa porque es un proceso no invasivo, que deja los dientes tan blancos como las nubes en un día despejado.
En este artículo, te explicamos de una forma sencilla cómo podrás blanquear los dientes amarillos en 2 minutos y a dónde acudir para que los resultados sean los que esperas.
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¿Qué es el blanqueamiento dental o blanquear los dientes?
El blanqueamiento dental es un tratamiento de la odontología estética que mejora el tono en el color de los dientes con el uso de productos especiales para dejarlos más blancos y relucientes. ¿El resultado? Dientes blancos de aspecto natural y sin dañar tu dentadura.
Eso sí, para blanquear los dientes debes acudir a un dentista especializado, porque los tratamientos caseros no siempre son lo que prometen y pueden ser muy abrasivos, haciendo que tu esmalte dental se debilite.
¿Por qué hacerse un blanqueamiento dental?
Este tratamiento elimina las manchas y la decoloración en la dentadura y le da un aspecto más estético a tu sonrisa. Si somos realmente honestos, todos queremos esa sonrisa blanca y brillante que tienen los artistas de telenovela, ¿o no?
Pero dejando eso a un lado, el blanqueamiento dental es ideal para quienes son exigentes con la estética de su sonrisa y quieren proyectar una imagen más cuidada y atractiva.
Además, es un proceso indoloro, con resultados casi inmediatos y que beneficia por mucho tu salud bucodental.
Imagina esto: después del tratamiento, te miras al espejo y ves una versión renovada de ti mismo (a), con una sonrisa que ilumina cualquier lugar. ¡Tú lo mereces!
¿Cómo actúa el agente blanqueador en el diente?
Entrando ya de lleno en la materia, debes saber que existen distintos agentes blanqueadores que se encargan de mejorar la tonalidad en las piezas dentales tratadas. Estamos hablando básicamente del:
- Peróxido de hidrógeno.
- Peróxido de carbamida.
Su función principal es la de liberar átomos de oxígeno que penetran los poros de la dentina y el esmalte dental para descomponer el pigmento que le da esa coloración al diente y volverlo más incoloro.
No te enrolles, que esto es más simple de lo que parece. Mira, el blanqueamiento funciona como un quitamanchas superefectivo que entra profundamente en las fibras del esmalte dental y descompone esas partículas oscuras ocasionadas por el café, vino, té, cigarrillo o el paso de los años, ayudándole a devolverle el blanco original.
Ventajas y desventajas de hacerse el blanqueamiento dental
Para que tomes una decisión más informada sobre el tratamiento, presta mucha atención a sus pros y contras más importantes (apunta todo):
Ventajas
- ✅Mejora tu apariencia: Tus dientes lucen más blancos y brillantes en poco tiempo, lo que también mejora tu autoestima y confianza.
- ✅Notas el cambio en una o pocas sesiones: El proceso es rápido (entre 30 y 60 min) y con resultados al momento.
- ✅Una sonrisa blanca te hace sentir más seguro (a): Porque el tratamiento mejora entre 2 y 8 tonos la coloración dental.
- ✅Es un tratamiento no invasivo: Esto te garantiza que no altera la estructura de los dientes ni los deja sensibles de forma permanente, pues solo cambia su color.
- ✅ Puedes elegir el método: Bien sea en el consultorio, en casa o micro, siempre tienes la opción de pedirle al especialista el proceso que mejor se adapte a ti.
- ✅No duele: Como se hace sin anestesia, no necesitas reposo médico y tampoco sentirás dolor.
Desventajas
- ❌ Quizás genera molestias temporales en dientes o encías.
- ❌No todos los dientes se blanquean igual y, si tienes fundas, coronas u otro trabajo en los dientes, en estos no tendrá efecto.
- ❌ Los resultados pueden desvanecerse si no cuidas tus hábitos e ingieres con frecuencia bebidas o agentes que pigmenten como la cúrcuma, soja, vino, café, etc.
- ❌ No apto para todos, ya que personas con caries, problemas de encías o coronas visibles no siempre son candidatos ideales.
Tipos de blanqueamiento dental
Es un hecho que el blanqueamiento dental está de moda. Pero, ¿cuál es el mejor proceso para blanquear los dientes de forma natural? Según cada paciente, el especialista es quien evaluará el caso para aplicar el procedimiento más adaptado a su tonalidad dental.
Blanqueamiento externo
Hablamos del procedimiento más común y que se realiza en la superficie del diente, de ahí su nombre de externo. Para hacerlo, aplicamos un gel blanqueador que libera oxígeno y que se encarga de aclarar las manchas externas causadas por alimentos, bebidas como café o vino o el tabaco.
Es magnífico para quienes tienen coloraciones superficiales y buscan un cambio rápido en el color de la dentadura.
Blanqueamiento dental en clínica/con luz LED
También es uno de los más solicitados y lo hacemos directamente en el consultorio. Allí, nos encargamos de aplicar un gel blanqueador y usamos una luz LED para activar el producto y acelerar el proceso.
Su popularidad se debe a que es rápido, seguro y ofrece resultados visibles en una sola sesión. ¡Perfecto si buscas efectividad inmediata!
Blanqueamiento dental en casa
Aquí, el dentista te entrega unas férulas personalizadas y un gel especial para que realices el tratamiento en casa, siguiendo sus indicaciones. Aunque los resultados tardan un poco más, es cómodo porque lo haces a tu ritmo y en tu espacio.
Blanqueamiento dental mixto
Este es uno de los procesos favoritos, porque combina lo mejor de los dos anteriores. Inicias el tratamiento en clínica para un cambio rápido y lo continúas en casa para perfeccionar y mantener los resultados.
Blanqueamiento interno para dientes endodonciados
Los blanqueamientos internos se aplican en los casos en que los pacientes han sido sometidos a una endodoncia, en donde el nervio del diente les fue retirado.
Por lo tanto, hablamos de un procedimiento que se aplica en los dientes que, desvitalizados, suelen oscurecerse desde el interior, y (como es evidente) los tratamientos externos no pueden solucionar.
¿Cómo lo hacemos?
Para empezar, debe ser realizado exclusivamente por un odontólogo especializado en endodoncia, ya que se trabaja dentro del diente. Este es el paso a paso que aplicamos en el consultorio:
- Primero lo primero, la apertura del diente: Nuestro odontólogo abre el diente por la parte posterior para acceder al interior.
- La limpieza interna: Seguidamente, se limpia la cavidad donde estaba el nervio y se eliminan los restos de material que puedan estar causando el oscurecimiento.
- Aplicamos el agente blanqueador: Colocamos un gel blanqueador dentro del diente y se sella temporalmente. Este producto actúa desde el interior para descomponer los pigmentos oscuros.
- Revisión y reaplicación: Como puedes imaginar, tras unos días, el médico evaluará los resultados y repetirá el procedimiento si es necesario hasta alcanzar el tono deseado.
- Por último, el sellado definitivo: Una vez que el diente ha recuperado su color, se sella de forma permanente para evitar filtraciones. ¡y voila!, ya tendrás un diente reluciente como el sol.
Consideraciones generales para realizar un buen blanqueamiento
Sea cual sea el tipo de blanqueamiento que debas hacerte (y para que sea efectivo), lo más inteligente es acudir a una clínica dental reconocida, como Muro, puesto que muchos remedios caseros para blanquear los dientes al instante tienen efectos indeseados que a veces son irreversibles.
De hecho, la Asociación Dental Americana (ADA) recomienda que siempre el proceso sea hecho por expertos dentales. Así de simple y sin mayores misterios, ya que solo el especialista sabrá qué es lo más conveniente para ti.
Además, es importante que tus dientes y encías estén sanos. En otras palabras, si tienes caries, problemas de encías o algún empaste en mal estado, hay que resolverlo primero para evitar molestias o que el tratamiento no funcione como esperas.
Por otra parte, si tienes coronas o empastes visibles, debes saber que estos no se blanquean, por lo que podría haber una diferencia de color con tus dientes naturales. ¡Ojo con eso!
¿Qué pasa si tengo brackets?
Si estás en medio de un tratamiento de ortodoncia con brackets, tendrás que esperar a que termines para que el gel pueda actuar de manera uniforme.
Por eso, lo mejor es consultar siempre con tu dentista, ya que así te aseguras de que todo salga genial y que tu sonrisa esté lista para brillar.
Cómo blanquear los dientes de forma segura
Ten en cuenta que es un tratamiento minucioso (y que no se trata de un juego). Es por eso que, para que el proceso de verdad funcione, debes pasar por estos pasos:
- 🦷 Consulta con el dentista para evaluar la salud de tus dientes y encías.
- ✨ Elige el método adecuado según tu caso: clínica, en casa o mixto.
- 🧴 Prepara el tratamiento con un gel blanqueador aplicado por un profesional o férulas en casa.
- ⏱️ Sigue las instrucciones del especialista y respeta los tiempos para evitar molestias.
- 🪥 Mantén los resultados cuidando tu higiene y evitando alimentos que manchen.
Riesgos del blanqueamiento dental
¿Tendré sensibilidad dental? ¿Se me puede quemar la encía? Es normal tener dudas sobre los riesgos del blanqueamiento dental, pero aquí te explicamos con cuidado y con mucha claridad todos los riesgos del proceso, para que estés tranquilo (a) y sepas qué hacer en caso de tener molestias.
| Riesgo | ¿Qué sentirás? | ¿Qué debes hacer? |
| Sensibilidad dental | Es común sentir los dientes sensibles después del tratamiento, especialmente con alimentos fríos o calientes. | Usa una pasta desensibilizante recomendada por tu dentista y evita comidas o bebidas muy frías/calientes por unos días. |
| Quemaduras en la encía | Si el protector gingival no se coloca bien, el gel blanqueador puede irritar o quemar la encía. | Enjuaga con agua tibia para eliminar restos del gel, aplica una crema cicatrizante para encías, y consulta al dentista. |
| Resultados irregulares | Si tienes caries, manchas profundas o restauraciones, el blanqueamiento puede no ser uniforme. | Haz una revisión previa con tu dentista para tratar problemas existentes antes del blanqueamiento. |
Y, por supuesto, si notas cambios bruscos en el color de las encías o dolor al masticar, acude de inmediato a tu odontólogo.
Cuidados después de blanquear los dientes
Qué puedes hacer y qué no después de un blanqueamiento dental, esta es la pregunta que ronda por la cabeza de los pacientes después de pasar por el proceso. Luego del blanqueamiento dental se recomienda:
- Evita alimentos y bebidas que manchen otra vez los dientes, como café, té, vino tinto, refrescos oscuros, curry, etc., durante al menos 48 horas.
- No fumes ni uses productos de tabaco, ya que causan nuevas manchas rápidamente.
- Evitan también alimentos con colorantes especiales como los que contienen cúrcuma, azafrán o curri porque son potentes colorantes activos.
- Usa una pasta dental para dientes sensibles si notas incomodidad después del tratamiento.
- Mantén una buena higiene bucal, cepillando tus dientes dos veces al día, usa hilo dental y enjuague bucal sin alcohol.
- Hidrátate con agua, lo que te ayuda a eliminar residuos y prevenir manchas.
- Evita alimentos ácidos, como cítricos o vinagre, para proteger el esmalte tras el blanqueamiento y para que no tengas sensibilidad dental.
- No aguantes molestias, es decir, si sufres sensibilidad o dolor, anda a tu dentista o toma un analgésico suave.
- Cuando tomes bebidas frías, lo mejor es que lo hagas con una pajita para evitar la sensibilidad dental, que es uno de los síntomas más frecuentes de este tratamiento.
- Realiza revisiones regulares con tu dentista para mantener los resultados y cuidar tu salud bucal.
Dieta blanca
Te recomendamos que, al finalizar el tratamiento del blanqueamiento dental, sigas una dieta blanca al menos por 48 horas, que son alimentos libres de colorantes. En la siguiente tabla verás algunas alternativas:
Dieta blanca: alimentos recomendados tras el blanqueamiento dental
| Categoría de alimentos | Alimentos recomendados |
| Lácteos | Leche, yogur natural, quesos blancos (tipo ricotta o mozzarella). |
| Carnes | Pollo, pavo, pescado blanco (hervidos, al vapor o a la plancha). |
| Frutas | Manzana pelada, pera pelada, plátano. |
| Verduras | Coliflor, patatas, calabacín, champiñones (preferiblemente al vapor o hervidos). |
| Cereales y harinas | Pan blanco, arroz blanco, pasta sin salsas con colorantes, galletas simples. |
| Bebidas | Agua, leche, infusiones claras (manzanilla). |
Remedios caseros para blanquear los dientes amarillos rápido
Todo el tiempo han existido consejos para blanquear los dientes en casa. Si hablamos de cifras, un estudio de la OCU del año 2017 publicó que durante ese año las personas gastaron al menos US$ 11,000 millones para blanquearse los dientes.
Ponte cómodo(a) y vamos a analizar uno a uno los remedios caseros que prometen resultados milagrosos.
¿De verdad funcionan? Veamos.
Blanquear dientes con vinagre
Muchas personas usan vinagre, especialmente de manzana, como enjuague bucal porque creen que elimina manchas y bacterias de los dientes. ¡Ten mucho cuidado! El vinagre es muy ácido y puede desgastar el esmalte si se usa con frecuencia.
Blanquear dientes con bicarbonato y limón
La mezcla de bicarbonato y jugo de limón es popular por su capacidad abrasiva y ácida para supuestamente «limpiar» los dientes.
Y aunque puede dar un efecto blanqueador temporal, el ácido del limón y el efecto abrasivo del bicarbonato pueden erosionar el esmalte y debilitar los dientes. En conclusión, es una mezcla peligrosa para tus dientes sanos.
Blanquear dientes con aceite de coco
Seguro ya has oído hablar de lo milagroso que es el «oil pulling», que consiste en enjuagar la boca con aceite de coco para eliminar bacterias y mejorar la salud bucal. De hecho, por los pasillos se dice que con el tiempo puede aclarar ligeramente los dientes.
Aunque es seguro, sus efectos blanqueadores no están científicamente comprobados. Quizás te ayude a eliminar algunas bacterias de la boca, pero a blanquear, lo que se dice blanquear por completo los dientes, lo dudo mucho.
Blanquear dientes con cúrcuma
La cúrcuma es un remedio ancestral y se usa para muchas cosas, entre ellas para supuestamente poner los dientes blancos, para lo que se utiliza en forma de polvo.
Irónicamente, aunque puede manchar otras cosas, algunos creen que al frotarla en los dientes les dará un aspecto más limpio. Sin embargo, no hay evidencia de que realmente funcione.
Blanquear dientes con árbol de té
El aceite esencial de árbol de té se usa diluido como enjuague o añadido al cepillo para eliminar bacterias y manchas superficiales.
Es barato y se consigue con facilidad en cualquier mercado. El detalle está en que, aunque puede ser útil para la salud bucal, no tiene un efecto blanqueador notable.
Blanquear dientes con agua con sal
Sí es cierto que el agua con sal es ideal para mejorar molestias en la garganta y la boca, pero no es efectivo como blanqueador dental. En conclusión, es una mezcla que no tiene la capacidad de blanquear los dientes, aunque sí sirve para calmar molestias en la boca.
¿Cuánto cuesta hacerse un blanqueamiento dental?
El precio de un blanqueamiento dental varía según el tipo de tratamiento que elijas. La buena noticia es que en Clínica Muro ofrecemos diferentes opciones adaptadas a tus necesidades y a tu presupuesto.
Por ejemplo, el blanqueamiento dental en clínica con luz LED tiene un coste de entre los 249-300€, dependiendo de la complejidad del caso y el tono deseado.
Si lo que quieres es un blanqueamiento dental domiciliario, los precios oscilan entre 150 a 250 €, según el tiempo necesario para alcanzar los resultados. En cuanto a los blanqueamientos dentales mixtos, el coste está entre los 300 a 400 €.
Resultados del blanqueamiento dental en Muro Clínica Dental
Para que te termines de convencer de que somos líderes en blanquear dientes sin dañarlos, a continuación te dejamos algunas imágenes del antes y después, para que veáis resultados reales:
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura el blanqueamiento dental?
Si cuidas adecuadamente tus dientes después de blanquearlos, el tratamiento puede durar entre seis meses a un año. Mientras evites fumar, beber, consumir alimentos que manchen y tengas una buena higiene bucal, durante más tiempo tendrás dientes blancos y relucientes.
¿Qué no hacer si tengo un blanqueamiento dental?
Lo primero para preservar los resultados del blanqueamiento dental es evitar fumar, consumir alimentos como la soya, chocolate oscuro o bebidas con pigmentos como el café, té, refrescos oscuros, vino o jugos de fruta como la mora, ya que pueden absorber el color. Además, no debes consumir alimentos cítricos, ya que pueden desmineralizarlo y debilitarlo.
¿Qué tipo de blanqueamiento es mejor?
El blanqueamiento más efectivo es el combinado o mixto, porque puedes completar el proceso en casa con la orientación del especialista.
¿Cada cuánto puedo hacerme un blanqueamiento?
Lo más recomendable es que te hagas el blanqueamiento de dientes cada 1 o 2 años, porque hacerlo con más frecuencia podría desgastar el esmalte. Y recuerda que debes seguir las recomendaciones de tu dentista.
¿Las tiras para blanquear los dientes son efectivas?
Sí, lo son, pero con ciertas limitaciones. Por ejemplo, quizás te aclaren ligeramente las manchas superficiales, pero no ofrecen los mismos resultados que un tratamiento profesional. Además, a veces causan sensibilidad o pueden blanquear la zona de manera desigual.
¿Es posible blanquear dientes con carillas?
Si tienes carillas, no puedes blanquear tus dientes porque las estructuras están hechas con resina o porcelana. En todo caso, consulta con tu dentista para evaluar otras opciones, como renovar las carillas o realizar un blanqueamiento en los dientes naturales.
¿El blanqueamiento daña los dientes?
Si se hace con las condiciones correctas y en las manos de un profesional, un blanqueamiento no debe dañar los dientes.
Sin embargo, el abuso de tratamientos caseros o no controlados puede desgastar el esmalte y causar sensibilidad dental. Por eso, siempre es mejor hacerlo con la guía de un especialista.
¿Qué es el peróxido de hidrógeno?
Se trata del principal ingrediente activo en la mayoría de los productos de blanqueamiento dental. Básicamente, es un compuesto químico que libera oxígeno para penetrar en el esmalte y descomponer las moléculas que causan manchas.
Debes saber que su uso en concentraciones seguras, como las que emplean los dentistas, es clave para lograr resultados efectivos sin dañar los dientes o las encías.
¿Es posible blanquear un diente con el nervio matado?
¡Así es! En este caso, se aplica el blanqueamiento dental interno en el que el odontólogo ejecuta un método especial. Por lo tanto, siempre debe hacerlo un experto.
¿Cuál es la mejor pasta para blanquear los dientes?
En la actualidad, existen buenas marcas de pastas que te ayudan a mantener los dientes limpios y sanos. Una de ellas es Sensodyne porque contiene una mezcla de peróxido de hidrógeno y carbón activado.
¿Se blanquean los dientes con una higiene en clínica?
No, ya que son dos procesos totalmente distintos. Eso sí, después de hacerte una limpieza dental, es posible que notes los dientes un poco más blancos, ya que en el proceso se elimina el sarro que opaca el color de los dientes.
¿Cuántas sesiones se necesitan para blanquear los dientes?
Es posible que necesites entre una y tres sesiones para conseguir el objetivo que buscas. Lo normal es que el dentista evalúe tu caso para ver si se trata de dientes afectados por tetraciclinas o por otra razón, y de ahí empiece las sesiones, que suelen durar entre 60 y 90 minutos.
¿Por qué mis dientes no se blanquean?
Tus dientes pueden no blanquearse por diversas razones, como por ejemplo, por medicamentos o traumatismos, si tienes un esmalte delgado que deja ver la dentina amarilla o si hay restauraciones como coronas o empastes que no cambian de color.
