Las encías retraídas son un problema más común de lo que crees. No obstante, muchas personas lo dejan pasar por alto, hasta que ya es demasiado tarde.
Si notas que tus dientes se ven más largos de lo habitual y hasta se mueven un poco, ¡cuidado!, estás en presencia de una retracción de encías.
Pero, ¿qué es la recesión gingival? ¿Por qué la encía se retrae? ¿Las encías retraídas tienen solución?
En Muro Clínica Dental, hemos creado una guía con todo lo que necesita saber sobre esta patología, para que la resuelvas a tiempo y puedas seguir sonriéndole a la vida.
¿Qué son las encías retraídas?
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La encía retraída (también conocida como recesión gingival) ocurre cuando el borde de la encía que rodea el diente se va reduciendo, lo que hace que la raíz del diente quede expuesta. Este problema puede afectar tanto a la estética como la salud dental, ya que las raíces expuestas son más susceptibles a la caries y la sensibilidad dental.
La recesión gingival puede ser alarmante, porque no solo es un problema estético, sino que provoca molestias al masticar e inclusive la pérdida de uno o varios dientes. Eso significa que debes comprender qué causa las encías retraídas y, más importante aún, cómo puedes tratar este problema antes que las cosas empeoren.
Síntomas de las encías retraídas
Como te venimos contando, uno de los síntomas más claros estéticamente es que los dientes parecen más largos y las raíces del diente son visibles. Por este motivo, a medida que las raíces del diente se exponen, es más probable que experimentes sensibilidad dental, especialmente con alimentos fríos, calientes, dulces o ácidos.
A esto le podemos sumar:
- Espacios negros entre los dientes y huecos en forma de triángulo.
- Dientes flojos que pueden caerse a mediano plazo.
- Encías inflamadas y que sangran durante el cepillado o cada que pasas el hilo dental.
- Formación de bolsas periodontales debido a la pérdida de tejido.
Causas de las encías retraídas
¿Por qué se retraen o retroceden las encías? Aunque son muchos los factores que causan la recesión gingival, la verdad es que las causas más comunes son las siguientes:
Cepillado agresivo
Tanto el uso de cepillos con cerdas duras como un cepillado muy fuerte pueden dañar las encías y empujar el tejido gingival hacia atrás, especialmente si se cepilla de manera incorrecta, como por ejemplo haciendo movimientos horizontales.
Se ha demostrado que debemos cepillarnos con un cepillo de cerdas suaves haciendo movimientos de barrido para no dañar la encía.
Enfermedad periodontal
Las infecciones bacterianas en las encías pueden dañar el tejido gingival y provocar la pérdida de encía, lo que lleva a la recesión. Es decir, si no se ataca a tiempo los problemas periodontales, lo más seguido es que la encía retroceda y hasta se pierda el diente subyacente.
Acumulación de placa y sarro
La acumulación de placa y sarro alrededor de las encías puede causar irritación y daño en las encías, lo que contribuye a su retracción.
Si existe una higiene bucal deficiente, se acumulará sarro y placa bacteriana en la superficie de los dientes. Como es evidente, esto hará que los tejidos alrededor del diente se inflamen al punto de retroceder.
Bruxismo
El rechinar o apretar los dientes de manera constante crea presión excesiva sobre las encías y los dientes, lo que puede contribuir a la recesión gingival.
Vamos, que el bruxismo es una afección delicada, que no solo causa dolores maxilofaciales, sino el desgaste de los dientes y la inevitable contracción gingival. Es bueno usar una férula de descarga o que consultes a un dentista si sufres de bruxismo para evitar que el problema pase a males mayores.
Anatomía dental
¿Sabías que la anatomía dental, como la malposición de los dientes o una encía fina, puede ser un factor clave en la aparición de encías retraídas?
Sí, los dientes muy grandes, las mandíbulas desalineadas o los dientes con un espacio inadecuado entre ellos pueden causar un estrés excesivo en ciertas áreas de las encías, lo que lleva a la recesión.
Uso de tabaco
El tabaco daña las encías, dificultando la circulación sanguínea en ellas y favoreciendo la recesión, por ello es importante evitar fumar en la medida de lo posible.
Además, los consumidores de tabaco tienen más probabilidades de tener placa pegajosa en los dientes que es difícil de eliminar, por lo que casi siempre deriva en una enfermedad periodontal.
Piercings orales
El uso de piercings en la lengua o los labios puede irritar las encías y contribuir a su desgaste con el tiempo, e incluso dañar el esmalte dental.
Esto sucede porque tienen un rozamiento constante que causa el desgaste progresivo de la encía. También los movimientos como jugar con la pieza pueden dañar el tejido gingival, a lo que se le conoce como trauma mecánico.
¿Por qué es importante tratar las encías retraídas?
Como es evidente, si no se trata una encía retraída, el resultado será un alto riesgo de desarrollar sensibilidad dental en las piezas subyacentes.
Pero eso no es todo, ya que además existe la posibilidad real de perder los dientes. Esto sucede porque el hueso que lo soporta se desgasta, hasta el punto de no poder sostenerlo y caer.
Las encías que se retraen dejan expuestas las raíces dentarias, lo que da paso a las caries radiculares, a la gingivitis y a la periodontitis. Por todo esto, es importante contactar con tu odontólogo de confianza si sospechas que sufres de esta afección.
Tratamiento preventivo para encías retraídas
Para tratar la recesión gingival, debes tener en cuenta la causa y la gravedad del problema; por ello te proponemos lo siguiente:
- Usar un cepillo de cerdas suaves.
- Cepillarse los dientes haciendo movimientos circulares o en forma de barrido.
- Mantener una buena higiene interdental, utilizando hilo dental y cepillos interdentales.
- Si la recesión es causada por gingivitis o periodontitis, te recomendamos que visites a tu dentista de confianza para valorar y realizar un tratamiento de raspado y alisado radicular para eliminar la placa y el sarro acumulado.
- Si la recesión es severa, se puede valorar un injerto de encía para cubrir las raíces expuestas y protegerlas.
- Utilizar enjuagues bucales y/o gel para encías para ayudar a reducir la inflamación y prevenir infecciones.
- Utilizar un cepillo de dientes eléctrico con temporizador para ayudar a cepillar de manera más eficiente y menos traumática para las encías.
- Acudir regularmente al dentista para una revisión y limpieza para remover el sarro.
- Evitar consumir tabaco.
Cirugía y tratamientos profesionales para encías retraídas
Cuando ya el retraimiento de la encía es irreversible, lo más seguro es que debas optar por la cirugía estética periodontal, como injertos de encía, estiramiento o, en todo caso, la limpieza profesional.
Entre los tratamientos más efectivos para la retracción gingival se encuentran:
- ✔️️ Limpieza dental profesional: Para eliminar el sarro y la placa bacteriana acumulados en los dientes y las encías.
- ✔️️ Tratamiento de la enfermedad periodontal: Si la recesión gingival es causada por enfermedad periodontal, se pueden realizar procedimientos como el raspado y alisado radicular o la terapia con láser para estimular el crecimiento de nuevas células gingivales.
- ✔️️ Cirugía de injerto de encía: En casos más avanzados, lo mejor es hacer una cirugía de injerto de encía, donde se toma tejido de otra parte de la boca (como el paladar) y se coloca sobre las encías recesivas para cubrir las áreas expuestas.
- ✔️️ Regeneración tisular guiada: Este tratamiento implica el uso de materiales biológicos para regenerar el tejido perdido y fomentar el crecimiento de nuevas células gingivales.
- ✔️️ Ortodoncia: Esto es para mover lentamente la posición de los dientes durante un período prolongado y se aplica sobre todo cuando se trata de temas genéticos y anatómicos en los dientes.
¿Se puede poner ortodoncia con encías retraídas?
Sí, es posible poner ortodoncia si tienes encías retraídas. No obstante, la decisión final depende de la gravedad de la condición y de la evaluación de tu ortodoncista y periodoncista.
Fíjate en lo siguiente: en algunos casos, es necesario tratar primero la recesión gingival para asegurar una buena salud bucal y estética dental antes de comenzar el tratamiento ortodóncico.
Además, tienes que comprometerte a mantener una excelente higiene oral durante el tratamiento, para que los dientes tengan una buena sujeción. Y, como es evidente, tienes que acudir con frecuencia a las revisiones odontológicas.
Preguntas frecuentes
¿Es posible que las encías retraídas progresen con el tiempo si no se tratan?
Sí, es posible que con el tiempo siga avanzando la recesión dental. Las raíces expuestas aumentan la probabilidad de padecer sensibilidad y aparecer caries en el cuello de los dientes. También puede llevar a enfermedades periodontales graves, ocasionando pérdida de soporte óseo y, en casos extremos, la caída de dientes.
¿La encía se retrae por la edad?
¡Así es!, la edad puede ser un factor que contribuye a la retracción de las encías debido al desgaste de los dientes, acumulación de placa o sarro o enfermedades periodontales. Las consecuencias del envejecimiento no se pueden evitar, aunque sí se puede prevenir con buena higiene y visitas regulares con el dentista.
¿Qué hago si tengo encías retraídas?
Si tienes recesión, te recomendamos que visites al odontólogo lo antes posible para que estudie tu caso y pueda hacer un plan de tratamiento adecuado para que no siga avanzando. Por otro lado, te recomendamos que cambies el cepillo de dientes regularmente y utiliza un tipo de cepillo con cerdas suaves para evitar dañar el tejido gingival.
¿Se puede poner ortodoncia con encía retraída?
Sí, es posible usar ortodoncia con encías retraídas, pero se debe hacer con precaución y siempre bajo supervisión de un ortodoncista y periodoncista. Antes de iniciar el tratamiento es fundamental evaluar la salud periodontal, ya que puede ser un signo de enfermedad periodontal o de debilitación del soporte óseo, lo que podría complicar el movimiento dental.
¿Existe algún medicamento para regenerar las encías?
Actualmente, no existe un medicamento específico que pueda regenerar completamente las encías. Sin embargo, el ácido hialurónico se ha utilizado en tratamientos para mejorar la salud y apariencia de las encías.
¿Es posible curar las encías retraídas?
Las encías retraídas no pueden curarse por completo sin intervención médica. Sin embargo, existen tratamientos como el injerto de encía y el colgajo movilizado coronalmente que pueden ayudar a restaurar el tejido perdido y mejorar la salud bucal.
¿Cuáles son las soluciones para las encías retraídas?
Las soluciones para las encías retraídas incluyen tratamientos quirúrgicos como el injerto de encía y el colgajo movilizado coronalmente. Además, mantener una buena higiene bucal y evitar hábitos nocivos como el cepillado excesivo y el uso de tabaco pueden ayudar a prevenir la progresión de la retracción gingival.
