Lengua amarilla: causas, tratamientos y cómo evitar este problema

Una lengua saludable es de color rosa; en cambio, una lengua amarilla y agrietada puede significar varias cosas: desde algún producto que la manchó temporalmente, algún tipo de enfermedad sistémica o incluso por infecciones, ya que puede provocar la candidiasis lengua amarilla.

Si has notado alguna vez tu lengua de un tono amarillento y quieres descubrir qué puede estar ocasionando esa coloración, sigue leyendo, que desde Muro Clínica Dental te explicamos por qué se pone la lengua amarilla, qué tratamientos hay para esto y cómo puedes evitar este problema.

¿Qué es la lengua amarilla?

Es toda lengua que, como su nombre lo dice, tenga un tono de color amarillo y aunque en la mayoría de los casos no es síntoma de preocupación y es algo inofensivo, igual es conveniente evaluar la causa, ya que puede ser algo temporal o permanente, dependiendo del origen.

Esto tiende a ocurrir porque en las papilas gustativas se quedan atrapadas células muertas y dichas células se manchan con diversos alimentos, bebidas o por el consumo de tabaco. Cuando se pone la lengua amarilla por estos factores, suele ser algo temporal que puede solucionarse con una mejor higiene bucal.

¿Por qué tengo la lengua amarilla? 13 razones para esto

Ahora la parte que seguro estás deseando conocer, y es cuáles son las causas de la lengua amarilla. Para esto hemos creado una infografía con las causas principales y a continuación te explicamos detalladamente cada una:

Mala higiene oral: Cuando la higiene bucal no es la adecuada se acumulan bacterias cromógenas y restos de alimentos que, al no removerlos, se oxidan, provocando una lengua amarilla y un sabor amargo.
Disminución en la producción de saliva: La saliva cumple una función protectora y antimicrobiana, pero cuando disminuye, los restos de comida junto con sus pigmentos se adhieren más fácilmente a la lengua, dando esa apariencia descolorida.
Crecimiento de bacterias en la lengua: Algunas bacterias como la Porphyromonas gingivalis suele aparecer cuando hay enfermedades periodontales o enfermedades sistémicas; creando pigmentos que alteran el color de la lengua.
Candidiasis: Algunas personas notan que tienen su lengua amarilla y con llagas debido a la candidiasis, una infección producida por un hongo que puede generar en la lengua placas de color amarillo, blanco o crema con un aspecto similar al del yogur.
Fumar o masticar tabaco: Los componentes del tabaco como el alquitrán o la nicotina tiñen la lengua y reducen el flujo de saliva, lo que hace que se vea la lengua amarilla o marrón en algunos casos.
Sequedad bucal: Conocida como xerostomía, es una condición que puede presentarse debido a ciertos medicamentos o por respiración bucal nocturna, lo que hace que se retengan bacterias en la lengua y se dé la coloración de esta.
Psoriasis: Algunos pacientes con psoriasis pueden llegar a sufrir de algo llamado lengua geográfica, que, según se publicó en este estudio del Servicio de Dermatología del Hospital Universitari Sagrat Cor de Barcelona, es una de las causas de estas alteraciones en la lengua en apariencia y cambio de color cromático.
Gastritis: Los trastornos gastrointestinales o la gastritis crónica ocasionada por la Helicobacter pylori tienden a recubrir la lengua de material bacteriano y reflujo gástrico, lo que puede hacer que se vea la lengua amarilla.
Enfermedades autoinmunes: El síndrome de Sjögren es uno de los causantes de que el paciente disminuya la cantidad de saliva que produce. Esto hace que tenga infecciones orales recurrentes y que haya cambios de coloración lingual, algo que afecta al menos al 80% de las personas que sufren de enfermedades autoinmunes.
Enjuagues bucales: Colutorios con peróxido de hidrógeno o clorhexidina pueden causar momentáneamente esa tinción en la lengua, debido a la interacción de los componentes con la superficie lingual.
Alimentos: Ciertos alimentos como el curry, té, cúrcuma, café, té negro, bebidas azucaradas o vino son agentes que manchan la lengua temporalmente.
Antibióticos: Algunos antibióticos como la tetraciclina alteran la microbiota intestinal, lo que hace que se multipliquen levaduras como la cándida, un hongo que, como ya te explicamos, tiende a manchar la lengua y, aunque está presente normalmente en el cuerpo y no ocasiona daños, cuando se sobrecoloniza puede afectar la boca, garganta, piel, vagina o pene.

¿Cuál es el tratamiento para la lengua amarilla?

El tratamiento para la lengua amarilla dependerá de lo que la está generando, ya que, si por ejemplo eres una persona sana, que no presenta enfermedades sistémicas, gastritis u otras condiciones de las que mencionamos más arriba, bastará con mejorar la rutina de cuidado oral, incluir hilo dental y cepillar muy bien la lengua.

Otras cosas que puedes hacer para no tener la lengua amarilla son:

🫗 Hidrátate más y consume fibra

Otra acción a tomar es beber más agua, especialmente si te encuentras tomando algún medicamento, respiras por la boca o no produces suficiente saliva, e incluir en la alimentación alimentos ricos en fibra, los cuales son excelentes para evitar la acumulación de bacterias en la lengua.

❌ No fumes

El tabaco además de ser perjudicial para la salud general y bucal, es una de las causas de la lengua amarilla. Dejar de fumar puede ayudar significativamente a que su color cambie.

🍬 Usa remedios a tu alcance

El agua con bicarbonato puede ser una solución para quitar la lengua amarilla porque esta neutraliza tanto las bacterias como los ácidos de la boca.

Otra opción puede ser chicles sin azúcar. Al masticarlos a lo largo del tiempo, ayudan a crear saliva, algo sin duda necesario para proteger los dientes y la lengua de bacterias.

🏥 No descartes la visita al médico

Si haciendo los cambios que mencionamos no notas mejoría en las próximas semanas, puede que la causante de la lengua amarilla sea otra; por tanto, acudir con el médico o dentista es lo adecuado para obtener un diagnóstico y tratamiento acertado.

Ahora ya sabes qué significa tener la lengua amarilla y que puede ser un cambio que ocurre por la acumulación de bacterias, por la ingesta de medicamentos, por ciertos alimentos, enfermedades autoinmunes, problemas gastrointestinales, por el consumo de tabaco e incluso por una mala higiene bucal.

En Muro Clínica Dental podemos evaluar qué está causando este cambio en tu lengua e indicarte el tratamiento acorde a tus necesidades. Agenda una cita sin coste con nosotros y permítenos dejar tu boca en las mejores condiciones posibles.

Preguntas frecuentes

¿Qué enfermedad hace que la lengua se ponga amarilla?

Generalmente, se observa una lengua amarilla por acumulación de bacterias por mala higiene bucal. Sin embargo, la ictericia es una de las enfermedades que pueden generar esta coloración, que es cuando hay exceso de bilirrubina en el cuerpo, que se presenta en niños y adultos.

¿Qué hago si tengo la lengua amarilla?

Descartar qué puede hacer que esté la lengua amarilla. Por ejemplo, cepillarte correctamente mínimo dos veces al día, beber más agua y dejar de fumar si lo haces. Si luego de estos cambios no notas mejoría, acude al odontólogo o médico de cabecera para una valoración profesional.

¿Cuándo ir al odontólogo por la lengua amarilla?

Si, a pesar de ser cuidadoso/a con la higiene bucal, la lengua se ve amarilla y hay otros síntomas como mal aliento, inflamación, sensibilidad, fiebre, dolor abdominal y persiste, debes ir al odontólogo o al médico cuanto antes.