Muchos pacientes se cohíben de sonreír por tener dientes amarillos con sarro, y no es que no quieran reír, es que no es cómodo ser objeto de miradas o comentarios. Si te está pasando algo similar o quieres entender por qué se ponen los dientes amarillos ¡te interesa leer esto!
En las próximas líneas vas a descubrir las razones por las que esto ocurre, te explicamos si hay o no remedios caseros para blanquear los dientes y quitar el sarro, qué tratamientos profesionales lo logran en minutos y lo que debes hacer para que no se tiñan de nuevo.
Razones por las que tus dientes se vuelven amarillos
Son diversas las causas de los dientes amarillos, como alimentos que consumes en tu día a día, ciertos medicamentos (antibióticos y suplementos con hierro), el tabaco y enfermedades sistémicas, como la celiaquía.
A continuación, te explicamos con más detalle cada una y cómo influye:
Mala higiene oral o mala técnica
La mala higiene oral suele ser el primer factor que causa dientes amarillos. Cuando no cepillas tus dientes correctamente, se llenan de bacterias, placa bacteriana o sarro, que con el tiempo hace que aparezcan manchas amarillas en los dientes y que se tiñan completamente.
Una mala técnica de cepillado también es la causante, ya que cepillar más fuerte no necesariamente es cepillarse bien. Cuando haces esto, generas un desgaste en el esmalte dental, lo que lo debilita y lo hace más susceptible a manchas o enfermedades.
Bruxismo
El bruxismo es lo que se conoce como rechinamiento de los dientes de forma inconsciente, especialmente mientras duermes, lo que ocasiona el desgaste progresivo de las piezas dentales. A largo plazo, este desgaste hace que el esmalte se vuelva poroso y que bebidas como el café, vino o salsas penetren el diente fácilmente, lo que termina manchándolos.
Es decir, el bruxismo como tal no los pone amarillos, pero sí crea las condiciones para que pierda su color blanco con el tiempo.
Exposición excesiva al flúor
El consumo excesivo de flúor durante la gestación o en la infancia provoca fluorosis dental, una condición en la que en el esmalte dental se forman líneas, rugosidades y manchas que van desde un tono blanco (diferente al color blanco del diente) hasta amarillas y marrones.
Medicamentos (antibióticos, fármacos de quimioterapia y otros)
Como lo mencionamos, existen algunos antibióticos (doxiciclina y tetraciclina) que pueden ocasionar que se pongan los dientes amarillos en niños, dejando manchas internas y permanentes. Esto ocurre principalmente cuando la madre los consume durante el embarazo, aunque también puede pasar en bebés o en niños menores de 8 años.
De igual forma, algunos medicamentos que se usan para quimioterapia pueden provocar un cambio en el color de los dientes, haciéndolos ver más opacos o con tonos amarillentos.
Con otros medicamentos nos referimos a antipsicóticos, antihistamínicos o antihipertensivos que generan que la boca se seque y, al no haber suficiente saliva, se forma placa y manchas dentales.
Consumir alimentos que amarillean los dientes
Si eres coffee lover o en general amante de la gastronomía, tenemos malas noticias para ti, pues el café, vino y té manchan los dientes. Estos 3 tienen algo en común, que son los cromógenos y taninos, pigmentos naturales que se adhieren al esmalte dental y ocasionan con el paso del tiempo manchas amarillas o marrones en los dientes.
Esos son los más usuales, pero hay otros que probablemente no sabías, tales como:
- Salsa de soja: Es oscura y tiene azúcar entre sus ingredientes y, aunque queda muy bien en la comida, especialmente la asiática, puede ser el causante de dientes amarillos si abusas de su consumo.
- Bebidas carbonatadas: Suelen contener ácido fosfórico, carbónico y cítrico, 3 componentes que erosionan el esmalte dental. Además, el azúcar que contiene, sumado a una mala higiene dental y un consumo diario puede manchar amarillear los dientes permanentemente.
- Curry y cúrcuma: Ambas especias tienen un amarillo intenso, debido a los cromógenos que, al adherirse en los dientes, composite, esmalte dental o implantes dentales, generan manchas persistentes si se consume seguido.
- Tomate: Las salsas con tomate son una delicia, pero su acidez puede deteriorar el esmalte y contribuir a que las manchas ocasionadas por otros alimentos se adhieran con facilidad.
Fumar
¿Otra cosa de a qué se debe los dientes amarillos? ¡El tabaco! Y está en el top uno de los factores que ocasiona daños y manchas en ellos.
El cigarrillo tiene nicotina, alquitrán y otras sustancias tóxicas que se quedan en los dientes, haciendo que cada vez más se vean amarillos. Como resultado: dientes manchados aun cuando te cepillas correctamente y varias veces al día.
Trastornos que afectan la formación del esmalte
Con esto nos referimos a la amelogénesis imperfecta, una enfermedad genética que influye en cómo se desarrolla el esmalte dental. Al no formarse, queda muy delgado o poroso, lo que hace que se vea la dentina, la cual naturalmente es amarilla o que desde la infancia ya haya presencia de manchas amarillas.
Por otra parte, la celiaquía, que es una enfermedad autoinmune, impacta no solo al intestino, sino también a los dientes durante la infancia porque causa que el esmalte no reciba los minerales necesarios para su formación, haciendo que se forme delgado, con una superficie porosa y con manchas blancas, amarillas o marrones.
Envejecimiento
El paso del tiempo trae consigo desgaste en todo el cuerpo y los dientes no están exentos de esto.
De hecho, durante la vejez el esmalte dental ya se encuentra desgastado y más delgado, dejando expuesta la dentina (la parte interna del diente), que es naturalmente amarilla.
Los hábitos, la forma en cómo masticas, la exposición a bebidas ácidas, el bruxismo e incluso la manera en cómo te cepillas impactan a lo largo del tiempo los dientes, y si hay microfracturas, porosidades o desgaste, esto hará que los pigmentos de los alimentos se adhieran más rápido al esmalte y se intensifique el tono amarillento.
Factores genéticos
El color de tus dientes puedes heredarlo, así como la genética puede influir en su grosor, tamaño y composición, ya que en algunas personas el esmalte es más delgado mientras que en otras no.
De igual forma, hay personas que tienen un pH en su saliva que puede contribuir a que los dientes se pigmenten, así que aun sin tomar café, té, vino o cualquier alimento que los pigmente, pueden desde la formación de sus dientes tener un tono crema o amarillo.
3 remedios caseros para blanquear los dientes amarillos
No hay una fórmula mágica ni casera de cómo blanquear los dientes amarillos en dos minutos. No obstante, existen algunos “remedios caseros para blanquear los dientes amarillos” que pueden ayudarte un poco, especialmente si no son manchas profundas.
Pero recuerda que no puedes abusar de estas soluciones y que la alternativa más segura y efectiva es acudir a consulta para obtener un tratamiento personalizado, acorde a tus necesidades.
1. Cepilla tus dientes e hilo dental
Esto es algo que todos tenemos en casa ¿no es así? Y aunque puede parecer algo normal, realmente es tu mayor aliado para esa interrogante de ¿cómo blanquear mis dientes? Que quizás todavía te estás preguntando.
Una mala higiene bucal hace que se adhiera a los dientes comida, bacterias, y finalmente se crea una biopelícula que da ese tono amarillento. Al cepillar tus dientes como mínimo dos veces al día, junto al hilo dental, no solo los limpias y evitas enfermedades como la caries, sino que también ayudas a que se blanqueen progresivamente.
2. Bicarbonato
El bicarbonato es un aliado, pero debe usarse con cuidado. Verás, es un elemento abrasivo, por lo que frotarlo directamente sobre tus dientes puede eliminar manchas superficiales y pulir el esmalte, pero no elimina manchas permanentes o profundas.
Si se usa muy seguido, puede desgastar el esmalte dental; por tal razón, es un remedio casero para blanquear dientes amarillos que debe usarse con precaución y en bajas cantidades.
- La forma de usarlo es combinándolo con pasta dental en bajas cantidades y cepillar como de costumbre, no más de 1 vez por semana. Recuerda no frotar con fuerza para no desgastar el esmalte dental.
- Otro método es mezclar media cucharadita pequeña en dos cucharadas grandes de agua hasta formar una pasta espesa y humedecer el cepillo con esta. Luego de frotar los dientes unos minutos con esta pasta, enjuagar la boca con abundante agua. No repetir más de dos veces al mes.
⚠️ Precaución: No uses este remedio casero si tienes dientes sensibles, con caries, fracturas o tienes un esmalte muy delgado porque puede ser contraproducente.
3. Enjuagarse
Enjuagar tu boca luego de beber café, vino, té u otros alimentos que puedan mancharlos puede ayudar a prevenir que se formen manchas nuevas.
Ojo, no quita las manchas existentes, pero sí puede ser un método efectivo para evitar que estos pigmentos se adhieran a la superficie del esmalte.
Tratamientos profesionales para dejar tus dientes blancos
Identificando por qué tus dientes se ponen amarillos, es más fácil solucionarlo. Por ejemplo, si la causa proviene de origen genético, el tratamiento no iría orientado hacia un blanqueamiento dental, sino a otro método, tal como explicamos a continuación.
Microabrasión dental
Es un tratamiento con un chorro de aire a presión a base de ácido fosfórico y una pasta abrasiva que ayuda a remover ligeramente el esmalte afectado.
Es muy útil para tratar las manchas superficiales en los dientes ocasionadas por fluorosis leve, tratamientos de ortodoncia, hipoplasia dental, caries incipientes o amelogénesis imperfecta.
Blanqueamiento dental
Para dientes amarillos, con manchas extrínsecas; es decir, aquellas ocasionadas por bebidas, alimentos o tabaco, este tratamiento es el ideal. Consiste en aplicar un gel a base de peróxido de hidrógeno o carbamida sobre los dientes y activarlo con una luz LED para aclarar los dientes varios tonos.
También puede hacerse mixto; es decir, para manchas más profundas se realizan unas sesiones en la clínica y otras en casa con férulas hechas a la medida hasta completar el tratamiento.
Sin embargo, debes considerar que este tratamiento dental no aplica para pacientes con alta sensibilidad dental, menores de edad, mujeres embarazadas o pacientes con enfermedades periodontales activas.
Dicho esto, si quieres ver el paso a paso de un blanqueamiento dental, aquí te compartimos un video:
Carillas dentales
Si lo que quieres es saber cómo blanquear los dientes amarillos rápido cuando se tienen manchas intrínsecas, es decir, aquellas ocasionadas por factores genéticos, hereditarios, enfermedades sistémicas o traumatismos dentales, las carillas son la alternativa.
Se trata de un diseño de sonrisa hecho a base de finas láminas de cerámica, porcelana o resina compuesta que cubren el diente en su totalidad, ayudando a que tanto los dientes amarillos como las imperfecciones no se noten.
Para este procedimiento se liman un poco los dientes para que se puedan fijar correctamente las carillas a la superficie dental y transformar la sonrisa. Las de porcelana y cerámica pueden durar entre 10 y 20 años dependiendo del material y técnica, mientras que las de resina, máximo 7 años.
Este procedimiento solo toma un par de sesiones, mientras que el especialista evalúa los dientes, toma las impresiones, prueba las carillas y coloca las definitivas.
Métodos infalibles para que no se vuelvan a poner amarillos los dientes
- Cepíllate regularmente, mínimo dos veces al día para evitar la formación de placa o sarro, causantes de enfermedades dentales y manchas en los dientes.
- Incluye en tu higiene bucal el hilo dental para remover alimentos y bacterias entre dientes y el enjuague bucal con flúor para minimizar la formación de placa.
- Evita o reduce el consumo de bebidas pigmentadas como el té negro, café o vino.
- Acude con tu dentista para limpiezas profesionales periódicas, ya que esto te ayudará a deshacerte de manchas que el cepillo no puede quitar y abordar a tiempo enfermedades bucodentales.
- Evita fumar, este paso es elemental para que tus dientes no se pongan amarillos de nuevo.
- Enjuaga tu boca luego de bebidas pigmentantes o ácidas (son abrasivas) y no olvides el uso de pajillas para evitar el contacto directo de estos componentes con los dientes.
- Consume frutas y verduras crujientes como la manzana, zanahoria, entre otros pues estos, además de tener fibra promueven la producción de saliva, lo que te ayuda a limpiar el esmalte dental.
Ahora que ya sabes por qué los dientes se ponen amarillos, qué alimentos evitar y qué tratamientos son los más adecuados según cada caso, te invitamos a pedir tu cita en nuestra clínica dental en Barcelona.
En Muro Clínica Dental queremos que puedas sonreír a gusto, y con la ayuda de nuestros expertos en blanqueamiento dental o estética dental podemos ayudarte a conseguirlo.
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Preguntas frecuentes
¿Qué enfermedad hace que los dientes se vuelvan amarillos?
Algunas de las enfermedades que ponen los dientes amarillos o con manchas son la fluorosis, la cual es exceso de flúor desde temprana edad; la amelogénesis imperfecta, un trastorno hereditario que afecta el desarrollo del esmalte; e incluso una fiebre muy alta a muy corta edad puede ocasionar que los dientes tengan zonas amarillentas.
¿Por qué tengo los dientes amarillos si me los lavo a diario?
Porque puede que no sea la frecuencia, sino la técnica. Cepillarse más duro no significa hacerlo mejor, puesto que los dientes pueden volverse amarillos por desgaste, envejecimiento, bebidas que los tiñen como el café, por genética y tabaquismo; entonces no necesariamente es el cepillado, sino otro factor que hay que descartar.
¿Los dientes amarillos pueden volver a ser blancos?
Claro que sí, mediante tratamientos como el blanqueamiento dental cuando se trata de manchas externas. En cambio, con microabrasión dental cuando son manchas internas, y cuando el diente está débil y deteriorado, mediante carillas o coronas dentales.
¿Los productos caseros realmente funcionan para blanquear los dientes amarillos?
Dependiendo de cuál remedio casero para blanquear los dientes uses y solo para manchas muy superficiales. El bicarbonato es famoso por aclarar ligeramente los dientes, es cierto, pero no cambia el color real del diente y su uso sin supervisión puede desgastarlo, logrando un efecto contrario.
Referencias
2. Moradas Estrada, M., & Álvarez López, B. (2018). Manchas dentales extrínsecas y sus posibles relaciones con los materiales blanqueantes.
3. Torres, E. E. E., Burneo, J. P. J., Villacis, A. M. L., Villavicencio, C. A. Z., & Paredes, E. W. P. (2022). Estudio del Grado de Pigmentación que Presentan los Órganos Dentales al ser Sumergidos a Diferentes Bebidas: Café, Gaseosa Oscura y Vino Tinto (Estudio In vitro)
4. Wikipedia. Amelogénesis imperfecta.
